在捷运或在电梯里使用手机，
电磁波辐射增加6-15倍。
试着这样做
除非手机设定为飞航模式(关闭WiFi、数位、语音通讯等无线传输)，否则别让儿童玩手机，包含：看照片、听音乐、玩游戏，并注意降低每日的使用的时间与频率。
三岁以下儿童避免使用具有声光的萤幕装置，导致视力变差，并影响脑部认知以及发展。
中国环境保护部研究报告：
在地铁或在电梯里使用手机，电磁波辐射增加6-15倍。于2013 年该部的另一项研究，针对手机在不同环境中所产生的电磁波强度发现：在一个行进间的物体上使用手机(包括在地铁列车)，电磁波强度是静止时使用手机的6倍，而在封闭空间(电梯中) 使用行动电话时增加了15倍，因为手机无法接收信号时，便发出更强的电磁波以试图连接到最近的基地台。环境部建议人们避免在一个可能增加手机电磁波的环境下使用手机。
试着这样做
避免在通讯品质不良环境下使用手机:
减少在密闭收讯不佳地点，或是且迅速移动的交通工具里使用手机，如电梯、地下室、捷运、高铁、公车等。
WHO 在2011年6月公布全球14国对于手机与健康风险的研究报告中，提及用手机达10年以上的人，在脑部罹患神经胶质瘤（一种脑癌）的机率是常人的两倍，因此报告的结论中将手机列为2B 致癌风险 ( 可能致癌，AS POSSIBLY CARCINOGENIC TO HUMANS, 原报告点此参阅 ) 。
手机自80年代末期问世以来，带给人们许多生活上的便利，并成为我们生活的必需品之一，但不可否认的它也有其使用上的风险，如何正视此科技潜在的风险，并以正确的方式来使用它，是我们极需建立的观念。
试着这样做
1.非必要应避免长时间使用手机通话，否则应尽可能使用扩音或是有线耳机。
2.避免将手机贴身存放。
3.睡前减少使用手机，并避免将手机放置于床头。
4.避免在手机铃响未接通前就立即放置于耳边。
我们都知道它的危险，却又离不开它。
WHO世界卫生组织，已在2011年将手机列为2B等级制癌物。
和DDT、铅、塑化剂DEHP同等级，手机所放射的电磁波就像看不见的塑化剂。
儿童受到的电磁波影响更大
儿童的头盖骨比成人薄，脑部所含液体较多，
受到电磁波干扰的健康风险也比成人高。
有鉴于此，欧美各国的公共卫生部门均建议儿童使用手机应仅限于紧急通话